Категория: Страница психолога | Автор: Rusich | Просмотров: 188
|
Дата: 23-09-2022, 10:38 |
Профилактика суицидального поведения подростков. Суицид – намеренное, умышленное лишение себя жизни. Разделяют суицидальные попытки на: истинные, демонстративные и шантажные. Суицидальное поведение бывает и у вполне здоровых людей, а у подростков чаще носит демонстративный характер. К сожалению, определенный процент таких демонстраций заканчивается завершением: не рассчитал силу, не рассчитал дозу, оступился, не успели подойти на помощь и т.д. Большинство подростков говорят потом, что они вовсе не хотели умирать, а просто хотели напугать. Они видели, как страдают и мучаются люди, когда теряют своих близких, вот они и нашли способ, чтобы заявить о себе и своих проблемах родителям и близким. Самые сильные и значимые переживания в подростковом возрасте связаны с отношениями со сверстниками. Однако, никогда человек так не нуждается в психологической поддержке и понимании взрослого, как именно в подростковом возрасте.
Существует иерархия потребностей человека. Базовой потребностью подростка является потребность принадлежности к группе, но ему надо не только принадлежать к какай - либо группе, но и занять там определенное положение. Однако нормальные взаимоотношения с группой ребенок не может строить при фрустрации (неудовлетворении) двух предыдущих потребностей: биологической (пище, одежде, жилье и т.д.) и потребности в любви и безопасности. Эти потребности, как известно, могут быть удовлетворены только в семье. Биологические потребности наша семья удовлетворяет вполне: дети сыты, одеты, обуты. Для удовлетворения же потребности в безопасности ребенок постоянно должен чувствовать, что его любят, ценят, уважают, о нем заботятся, а это далеко не всегда имеет место быть, точнее ребенок может так не считать, не чувствовать вопреки убеждениям родителей. Подросток предстает перед нами с уже сложившимся определенным образом отношением к себе, к людям, к миру. В своем формировании личность проходит несколько уровней, на каждом из которых формируются соответствующие психические новообразования.
Формирование личности человека. 1ур. (до 1года) формируется доверие к миру или недоверие к миру. Зависит от того, с каким настроением мать подходит к ребенку: со страхом, тревогой или с радостью, излучая покой и уверенность. 2ур. (1–3лет) – самостоятельность, независимость или стыд, сомнение. Зависит от того, насколько определены у ребенка границы дозволенного: одни запреты или напротив вседозволенность. Необходимы разумные ограничения. 3ур. (3-6лет) – целеустремленность, инициатива или чувство вины, пассивность. Зависит от того, как родители реагируют на ошибки и проступки ребенка: часто ругают, наказывают или применяют разумные санкции. Ребенок в этом возрасте уже должен иметь определенные обязанности, делать выбор и самостоятельно отвечать за свой выбор, а доля любви родителей должна равняться доли ответственности ребенка за доступные ему обязанности. 4ур. (7-12лет) – чувство компетентности, трудолюбие или комплекс неполноценности. Здесь важно проявлять уважение к ребенку как к личности, формировать его самооценку, внушать уверенность в своих силах, не ставить перед ребенком не реальных целей, хвалить за достижения. 5ур. (13-18лет) – идентификация, самоопределение или непризнание, чувство отверженности. Необходимо помочь ребенку с выбором рода деятельности, при этом очень важны занятия в различных кружках, секциях, школах, посещение театров, выставок, музеев для расширения кругозора. И вот когда в 12–13 лет начинает формироваться идентичность и ребенок начинает сравнивать себя с другими, искать свое место среди других, пытаясь быть принятым в группе сверстников, все ошибки и недостатки детско-родительских отношений в семье проявляются в полной мере. Если ребенок подошел к этому рубежу: - с недоверием к миру - с чувством стыда и вины за свои действия - с комплексом неполноценности, не чувствуя себя любимым и защищенным начинаются извращенные формы заявления о себе, утверждения себя. Как и любые нарушения поведения, суицидальное поведение имеет те же цели: - привлечение внимания; - власть; - месть; - избегание неудачи. Чтобы понять цели какого-то поступка ребенка надо ответить на вопрос: «ЗАЧЕМ ему это надо?», «ЧЕГО он хотел этим сказать?», не «ПОЧЕМУ?» (это бывает понятно), а «ЗАЧЕМ?». Привлечение внимания. Такое поведение бывает, когда окружающие, чаще родители, заняты своими делами или младшими детьми, не замечают стараний и усилий ребенка, игнорируют его чувства и переживания. Цель поведения: получить особое внимание. Что делать? - игнорировать плохое поведение, а оказывать внимание только хорошему поведению (чаще бывает наоборот); - учить ребенка просить внимания, давая тем самым понять, что вы всегда готовы к общению с ним; - техника «Я - высказывания», говорить о своих чувствах; - благодарить ребенка за ……… (даже если он только подумал что-то сделать);
Власть или месть. Такое поведение наблюдается, когда дома бывают частые скандалы, грубое обращение с ребенком, его унижают, жестоко наказывают, не считаются с его мнением. Цель поведения: вредить в ответ на обиду, демонстрация убеждение «Ты мне ничего не сделаешь». Что делать? - признавать власть ребенка («да, я не могу тебя заставить …»); - уходить от конфронтаций; - соглашаться с ребенком, всерьез обсуждать его самые бредовые (на ваш взгляд) идеи; - за проступок применять не унижающее его достоинство наказание, а санкции адекватные проступку; - строить отношения с ребенком по принципу заботы о нем; - не допускать насилия по отношению к любому члену семьи.
Избегание неудачи. Такое поведение наблюдается, когда в ребенке видят одни недостатки, оценивают его по принципу «красного карандаша» или ставят перед ним нереальные цели, ожидают от него результатов не соответствующих его возможностям. Цель такого поведения: «Не буду и пробовать, все равно ничего не получится, все равно будут ругать», т. е. отказ от деятельности. А суицид как уход от всех проблем, «там меня никто не достанет». Что делать? - индивидуальные занятия, соответствующие возможностям ребенка; - показывать ценность ошибок (не только в учебе), говорить о своих ошибках; - признавать трудности заданий и ситуаций, говорить о своих проблемах, делиться с ребенком своим опытом выхода из сложных жизненных ситуаций; - отмечать достижения, даже незначительные; - перестроить убеждение ребенка «Я не могу» на - «Я могу»; - формировать чувство компетентности, повышать самооценку ребенка; - соотношение поощрений и замечаний должно быть 3:1, т. е. на одно замечание должно приходиться три поощрения, для любого ребенка. Существует еще одна проблема современных подростков. Она касается в основном учащихся 5-х – 7-х классов (самый непредсказуемый возраст). Это проблема отсутствия у детей ценности жизни как таковой. Очевидно, что это результат действия на психику ребенка «ужастиков», современных мультиков, компьютерных игр. Искаженные, нереальные формы, пропорции, цвета, скорости, разрушающие звуки – все это нарушает нормальное восприятие ребенка при формировании картины мира. Из-за многочасового просиживания за этим безобразием ребенок не получает нормального сенсорного развития, о важности которого говорила М. Монтессори. «Когда ощущение теплоты, холода, шероховатости, гладкости, веса, звук, шум доходят до ребенка, тогда, как бы, внешний мир стучится в дверь его души, будя ее активности». «Сенсорная гимнастика дает ребенку те основные упражнения интеллекта, которые пробуждают, пускают в ход центральные нервные механизмы». Когда же восприятие сводится к «мышке» компьютера и маленькому экрану с изображением искаженной действительности происходят серьезные нарушения в психике ребенка. В результате в реальной жизни ребенок ищет те искаженные ощущения, которые он привык получать в виртуальном мире компьютера, где ценность жизни отсутствует. Они режут себе руки, употребляют психотропные вещества, совершают другие будоражащие психику действия. При этом, на вопрос «Зачем тебе это надо?» весело отвечают «Круто же», «Прикольно», «Весело».
Памятка родителям.
Большинство людей в той или иной форме предупреждают окружающих о своих намерениях. Разговоры вроде «никто и не мог предположить» означают лишь то, что окружающие не приняли или не поняли посылаемых сигналов. Ребенок может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него всем будет лучше. Должны насторожить фразы типа «все надоело», «ненавижу всех, ненавижу себя», «пора положить всему конец», «когда все это кончится», «так жить невозможно», вопросы «а что бы ты делала, если бы меня не стало?», рассуждения о похоронах. Тревожным сигналом являются следующие признаки: - утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие; - пренебрежение собственным видом, неряшливость; - появление тяги к уединению, резкие перемены настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь; - внезапное снижение успеваемости, рассеянность; - плохое поведение, прогулы занятий; - склонность к риску; - проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во сне; - безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их; - стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все; - самообвинения или на оборот – признание зависимости от других; - шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти. Если замечены эти признаки, осторожно постарайтесь вывести ребенка на разговор, всерьез поговорить о его переживаниях, обратиться к специалистам.
Для профилактики:
- анализ собственных методов воспитания в соответствии с материалами данной статьи; - анализ своих речевых посылов ребенку, программирующих его на самоуничижение, типа «глаза бы мои тебя не видели», «когда, наконец, это кончится», «руки – крюки, все только портишь» и т.д.; - отношения с ребенком строить специально, осознанно, ежедневно показывая и доказывая свою любовь к нему; - занятость ребенка в кружках, секциях уменьшает риск; - при каждом удобном случае внушать ребенку, что из любой ситуации есть выход, что он не одинок в своих переживаниях у кого-то так уже было, рассказывать о своих проблемах и как вы с ними справлялись; - говорить с ребенком на темы любви и дружбы; - постоянно говорить ребенку, что переживаниями надо обязательно поделиться с другом, с родителями, учителем, психологом, хоть с кем – то, а не оставаться с ними наедине; - пропаганда психологической службы, рассказывать ребенку, чем психолог занимается, в чем может помочь; - ребенок должен знать эти телефоны:
Помните, что если ребенок ежедневно получает сигналы: - «Я хороший»; - «Я что–то значу»; - «Мои усилия замечены»; - «Я - состоятелен»; - «Кто-то заботиться обо мне», Вряд ли он захочет расстаться с жизнью.
|
Категория: Страница психолога | Автор: Rusich | Просмотров: 173
|
Дата: 15-09-2022, 08:44 |
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
В последнее время участилось количество суицидов среди подростоков. И причин тому может быть огромное количество: проблемы в школе, во взаимоотношениях, семье...И в первую очередь, мы как родители, должны видеть и слышать своего ребенка, постараться помочь ему разобраться в себе и своих проблемах. Самое главное, надо научиться принимать своих детей такими, какие они есть. Ведь это мы, родители, формируя отношения, помогаем ребенку в его развитии. «Что посеешь, то и пожнешь!» - гласит народная мудрость. От заботливого, любящего человека, находящегося рядом в трудную минуту, зависит многое. Он может спасти жизнь. Совет родителям прост и доступен: Любите своих детей, будьте искренни и честны в своём отношении к своим детям и к самим себе. Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом. психологический смысл суицида чаще всего заключается в снятии эмоционального напряжения, ухода от той ситуации, в которой волей оказывается человек. ПРИЧИНЫ ПРОЯВЛЕНИЯ СУИЦИДА • Отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых • Резкое повышение общего ритма жизни • Социально-экономическая дестабилизация • Алкоголизм и наркомания среди родителей • Жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное насилие • Алкоголизм и наркомания среди подростков • Неуверенность в завтрашнем дне • Отсутствие морально-этических ценностей • Потеря смысла жизни • Низкая самооценка, трудности в самоопределении • Бедность эмоциональной и интеллектуальной жизни • Безответная влюбленность ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ ДЕПРЕССИИ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ: • Сниженное настроение – от лёгкой грусти до полного отчаяния. Может наблюдаться печаль, тоска, апатия (безразличие, снижение активности), чувство душевной боли. Проявляется это в грустном выражении лица, частых глубоких вздохах, пессимистичных высказываниях. • •Нарушение сна (затрудненное засыпание, ночные или ранние пробуждения, чуткий, прерывистый сон, либо, очень глубокий) • •Повышенная утомляемость • •Повышенный уровень тревоги, беспокойства • •Возможно повышение агрессивных реакций – конфликтность. Раздражительность. Вспыльчивость • •Снижение иммунитета • •Снижение памяти, работоспособности. Нарушение внимания. Снижение умственных способностей. • •Погруженность в печальные переживания, сниженная самооценка, пессимистическое восприятие будущего. Причины данного расстройства неоднородны. Лечение, как правило, назначает психотерапевт или психиатр как амбулаторное, так и в стационарное. ЧТО МОЖЕТ УДЕРЖАТЬ ПОДРОСТКА ОТ СУИЦИДА: • Установите заботливые взаимоотношения с ребенком • Будьте внимательным слушателем • Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации • Помогите определить источник психического дискомфорта • Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно • Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы • Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее • Внимательно выслушайте подростка! • ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ, ЕСЛИ ОНИ ОБНАРУЖИЛИ ОПАСНОСТЬ? • Если вы увидели хотя бы один из перечисленных выше признаков – это уже достаточный повод для того, чтобы уделить внимание своему подростку и поговорить с ним. Спросите, можете ли вы ему помочь и как, с его точки зрения, это сделать лучше. Не игнорируйте ситуацию. Даже, если ваш сын или дочь отказываются от помощи, уделяйте ему больше внимания, чем обычно. • Обратитесь к специалисту самостоятельно или с ребенком. СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПОДРОСТКОВЫХ СУИЦИДОВ. • Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы детей. • Помогайте своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним. • Любые стоящие положительные начинания молодых людей одобряйте словом и делом. • Больше любите своих подрастающих детей, будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними. • Сохраняйте контакт со своим ребенком. Важно постоянно общаться с подростком, несмотря на растущую в этом возрасте потребность в отделении от родителей. Для этого: • расспрашивайте и говорите с ребенком о его жизни, уважительно относитесь к тому, что кажется ему важным и значимым. • придя домой после работы, не начинайте общение с претензий, даже если ребенок что-то сделал не так. Проявите к нему интерес, обсуждайте его ежедневные дела, задавайте вопросы. Замечание, сделанное с порога, и замечание, сделанное в контексте заинтересованного общения, будут звучать по-разному! • помните, что авторитарный стиль воспитания для подростков неэффективен и даже опасен. Чрезмерные запреты, ограничения свободы и наказания могут спровоцировать у подростка ответную агрессию или аутоагрессию (то есть, агрессию, направленную на себя). В подростковом возрасте предпочтительной формой воспитания является заключение договоренностей. Если запрет необходим, не пожалейте времени на объяснение целесообразности запрета. Если же ребенок продолжает протестовать, то постарайтесь вместе найти решение, устраивающее и вас, и его. АНКЕТА Давайте ответим с вами на некоторые вопросы, которые помогут увидеть и отразить картину взаимоотношений с вашим ребёнком. • Рождение вашего ребёнка было желанным? • Вы каждый день его целуете, говорите ласковые слова или шутите с ним? • Вы с ним каждый вечер разговариваете по душам и обсуждаете прожитый им день? • Раз в неделю проводите с ним досуг (кино, концерт, театр, посещение родственников, поход на лыжах и т.д.)? • Вы обсуждаете с ним создавшиеся семейные проблемы, ситуации, планы? • Вы обсуждаете с ним его имидж, моду, манеру одеваться? • Вы знаете его друзей (чем они занимаются, где живут)? • Вы в курсе о его время провождении, хобби, занятиях? • Вы в курсе его влюблённости, симпатиях? • Вы знаете о его недругах, недоброжелателях, врагах? • Вы знаете, какой его любимый предмет в школе? • Вы знаете кто у него любимый учитель в школе? • Вы знаете, какой у него самый нелюбимый учитель в школе? • Вы первым идёте на примирение, разговор? • Вы не оскорбляете и не унижаете своего ребёнка?
Если на все вопросы вы ответили "ДА", значит, вы находитесь на верном родительском пути, держите ситуацию под контролем и сможете в трудную минуту прийти на помощь своему ребёнку. А если у вас большинство "НЕТ", то необходимо немедленно измениться, повернуться лицом к своему ребёнку, услышать его, пока не случилась беда!
|
|